APRENDENDO NOVAS TÉCNICAS DE PERNADAS
A utilização de variadas técnicas de pernadas durante seus mergulhos
pode trazer uma série de vantagens. Além de melhorar o controle do seu posicionamento,
diminui seu consumo de ar por diminuir a necessidade de movimentar os braços.
Algumas técnicas como a pernada de sapo (vídeo 2), por exemplo, direcionam o
fluxo de água para cima, evitando assim a suspensão de sedimento. Ao alternar as pernadas durante seus mergulhos você também diminuirá as
chances de eventuais câimbras.
No vídeo do curso
Intro to Tech da UTD (Unified Team Diving) os instrutores Andrew Georgitsis e
Joe Talavera demonstram e comentam cada uma das técnicas. Vale a pena ver!
- Meia Pernada
A meia pernada é uma variação da pernada completa (aquela normalmente
utilizada pela maioria dos mergulhadores). Esta é uma pernada bastante
utilizada em ambientes estreitos, pois seus movimentos não ultrapassam a
largura dos ombros. A grande vantagem de utiliza-la durante seus mergulhos é
que por não movimentar muito a coxa, o mergulhador não gasta tanta energia e
consequentemente há uma economia de ar. Além disso, quando próximo do fundo, o
mergulhador mantém o fluxo de água direcionado para cima. Obviamente o
deslocamento proveniente dela não é tão bom, sendo necessário mudar para outra
pernada em uma situação de correnteza.
- Pernada se Sapo
A pernada de sapo, quando bem executada, se torna a principal pernada do
mergulhador. Essa é uma pernada de ótimo deslocamento e pouco distúrbio ao
ambiente. Também é uma pernada que leva a uma diminuição do seu consumo de ar,
pois possibilita ao mergulhador “relaxar” entre os ciclos de pernadas,
diferentemente da pernada completa e da meia pernada. Para ambientes estreitos
você pode utilizar a pernada de sapo modificada que também permite movimentos
mais precisos.
- Pernada de Ré
Sim, é possível nadar de ré! A pernada de ré ajuda o mergulhador a
manter distância e evitar choques com outros mergulhadores e estruturas. É de
suma importância para fotógrafos e cinegrafistas que querem se aproximar dos
animais sem ter que se segurar ou empurrar o fundo. Ao se aproximar para ver um
polvo, uma moreia ou qualquer outro animal, primeiro se afaste utilizando a
pernada de ré para somente depois se virar e continuar seu mergulho. Com isso
você não baterá sua nadadeira onde o animal estava, e não levantará suspensão,
assim aumentando a possibilidade de outros mergulhadores verem também o animal.
- Helicóptero
A pernada de helicóptero nada mais é que uma maneira eficiente do
mergulhador mudar de direção, sem usar as mãos é claro. Com ela o mergulhador
mantém o trim (posição horizontal do corpo), evitando assim levantar suspensão
do fundo.
Os vídeos completos estão disponíveis no youtube.
Acesse:
Outras informações no
site da UTD: http://www.unifiedteamdiving.com/
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